Mielestä Voimaa - Helkan hetki

Pysähdy, kuuntele itseäsi ja löydä syvempää merkitystä elämääsi arvotyöskentelyn kautta. Psykologi Maarit Hukka tarjoilee arvojen maailmaan monta näkökulmaa. Sanna Leena Saarisen ohjaamaan työskentelyyn saat oman vihkosen, johon voit halutessasi avata ajatuksiasi vielä kotonakin. Päivän kruunaa äänimaljameditaatio, joka koostetaan osallistujilta nousseista teemoista.

Päivää rytmittävät ruokatauot – hintaan kuuluvat niin maittava aamiainen, lounas kuin päiväkahvi. Ehdit halutessasi piipahtaa harjun huminoita kuuntelemassa, taidenäyttelyä katselemassa tai ottaa vaikka nokoset lämmitetyissä hoitopedeissä.